Coaching
Im Rahmen des Coachings kann ich Sie zielorientiert dabei unterstützen, individuelle Herausforderungen zu bewältigen.
Durch den Einsatz systematischer Problemlösestrategien, kann die Entwicklung eigener kreativer Lösungen nachhaltig angeregt werden.
Kontaktieren Sie mich gerne , um Ihr Anliegen in einem kurzen Telefongespräch kostenlos und unverbindlich zu besprechen. Gemeinsam können wir prüfen, ob ich für Sie die richtige Ansprechpartnerin bin.
Bei folgenden Themen biete ich Coaching an:
- Karriereplanung
- Selbstmanagement
- Stressbewältigung
- Emotionsregulation
- Förderung der Resilienz
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Umgang mit veränderten Lebenssituationen
- Mitarbeiterführung
- Konfliktebewältigung
- Eintritt in den Ruhestand
- Entscheidungsfindung
Ablauf
In einem Erstgespräch werden die eigenen Ziele konkretisiert und das weitere Vorgehen besprochen.
Beim Krisen und Konfliktcoaching sowie der Karriereplanung reicht häufig ein weiteres Gespräch bereits aus, um erste Lösungsideen zu entwickeln.
Ein Coaching zu speziellen Themen, welche einen übungsorientierten Prozess erfordern (z.B. Stressbewältigung), benötigt häufig eine mittelfristige Perspektive von ca. 5-8 Sitzungen.